Liebeskummer ist eine Stress-Situation für den Körper. Wenn du innerlich Achterbahn fährst, arbeitet dein Körper auf Hochtouren. Das führt dazu, dass du viele Stoffe (Vitamine, Enzyme etc.) schneller als sonst verbrauchst. Viele Menschen leiden auch an Appetitlosigkeit oder stopfen sich mit Süßigkeiten voll, dadurch wird es für den Körper immer schwerer, die Reserven wieder aufzufüllen. Achte daher bewusst auf deine Ernährung, um der Abwärtsspirale entgegenzuwirken. „Lebensmittel gegen Liebeskummer“ weiterlesen
Lebensmittel gegen Liebeskummer
