Übungen bei Liebeskummer

Nach einer Trennung fühlt sich die eigene Wohnung oft an wie ein Museum der vergangenen Beziehung. Der Lieblingssessel, in dem […]

Kaum eine Frage nach einer Trennung sorgt für so viel Uneinigkeit wie diese: Können Expartner wirklich Freunde bleiben, oder ist

Liebeskummer nach Untreue fühlt sich anders an als der Schmerz einer gewöhnlichen Trennung. Es geht nicht nur um den Verlust

Du hast die Trennung selbst herbeigeführt, und trotzdem tut es weh. Vielleicht überrascht dich das sogar ein wenig, denn eigentlich

Wenn das Herz gebrochen ist, zieht es viele Menschen instinktiv nach draußen. Ein Spaziergang im Park, eine Wanderung im Wald

Unerwiderte Liebe gehört zu den schmerzhaftesten Gefühlen überhaupt, auch wenn nie eine Beziehung bestand. Hier erfährst du, warum das so ist und wie du damit umgehen kannst.

Warum das Handy nach der Trennung zur größten Falle wird und wie ein Digital Detox dir hilft, den Liebeskummer schneller zu verarbeiten.

Liebeskummer ist kein rein seelisches Problem. Er zieht im Brustkorb, drückt auf den Magen und raubt den Schlaf. Warum der Schmerz nach einer Trennung tatsächlich körperlich ist, was das Broken Heart Syndrom damit zu tun hat und was deinem Körper jetzt hilft.

Ein bestimmter Duft kann innerhalb von Sekunden eine Erinnerung wachrufen oder eine Stimmung verändern. Wer Liebeskummer erlebt, kennt dieses Prinzip