Übungen bei Liebeskummer
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Klopfen gegen Liebeskummer: die EFT-Therapie (Emotional Freedom Technique)
Liebeskummer gehört zu den stärksten negativen Gefühlen, die uns überfallen können. Das führt dazu, dass dein natürlicher Energiefluss unterbrochen wird. Die Klopftherapie oder „Emotional Freedom Technique“ (Technik emotionaler Freiheit) geht davon aus, dass sich der Energiefluss durch ein Konzept aus der traditionellen chinesischen Medizin wieder in Gang setzen lässt.
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Lachen gegen Liebeskummer
Lachen gegen Liebeskummer? Klingt ziemlich absurd! Aber obwohl es einem gerade in der Hochphase des Liebeskummers überhaupt nicht nach Lachen zu Mute ist, sollte man genau daran am meisten arbeiten, denn Lachen ist nicht nur sprichtwörtlich die beste Medizin.